🙂🙂🙂
Le yoga du rire consiste à pratiquer des exercices de rire pendant une vingtaine de minutes
chaque séance se termine par une méditation du rire d'environ 10 minutes.
Les bienfaits sont nombreux.
Les partages de fin de séance témoignent d'une grande détente, d'un lâcher-prise, d'un apaisement,
d'une légèreté, d'une béatitude, de plus de sourires et de rires dans la vie de tous les jours...
Chacun a son propre ressenti, une chose est certaine, le bien-être à la fin de la séance est partagé par tous.
L'expérimenter vous permettra de comprendre !
HORAIRES ET LIEU
Les mercredis soir de 18h30 à 19h30 à Saint-Malo
à l'Ehpad des Corbières, jardin ou salle de la Fermette
(quartier Saint-Servan près de Sainte-Croix)
Divers possibilités pour participer :
- abonnement annuel pour 1 séance par semaine ou 2 séances par mois
- abonnement trimestriel pour 1 séance par semaine ou 2 séances par mois
- carnet de 5 séances non-nominatif
- à la séance
Cotisation annuelle à l'association : 10 euros
Inscription au 0661205591 ou par mail : grainesdeyoga@outlook.fr
🙂 Venez rire avec nous, ça fait tellement de bien ! 🙂